森林セラピー

都会(とかい)の人工的(じんこうてき)な環境(かんきょう)のなかで疲れ(つかれ)た現代人(げんだいじん)の心(こころ)と身体(しんたい)をいやすには、いったん自然(しぜん)に戻る(もどる)のがいいのかもしれませんね。人(ひと)と自然(しぜん)とが無理(むり)なく共生(きょうせい)している里山(さとやま)には、今(いま)も日本(にっぽん)の原風景(げんふうけい)が残って(のこって)います。そんな里(さと)山(やま)を、森(もり)の案内人(あんないにん)に導か(みちびか)れて散策(さんさく)し、参加者(さんかしゃ)の心(こころ)と身体(しんたい)をリラックスさせよう、企画(きかく)されたのが、長野県(ながのけん)飯山市(いいやまし)森林(しんりん)セラピー協議会(きょうぎかい)が主催(しゅさい)するエコツアー、「いいやま森林(しんりん)セラピーツアー」です。飯山(いいやま)の森(もり)は、森林(しんりん)セラピー実行(じっこう)委員会(いいんかい)より「森林(しんりん)セラピー基地(きち)」として認可(にんか)されている、いやしの地(ち)です。「いいやま森林(しんりん)セラピーツアー」は、2泊3日のエコツアーで、里山(さとやま)の散策(さんさく)だけでなく、森林(しんりん)のなかでのヨガ、玄米(げんまい)菜食(さいしょく)・マクロビオティックを体験(たいけん)します。オプションとして、草木染め(くさきぞめ)を選ぶ(えらぶ)こともできます。女性(じょせい)にとって魅力的(みりょくてき)なエコツアーではないでしょうか。場所(ばしょ)は、長野県(ながのけん)飯山市(いいやまし)飯山(いいやま)　森林(しんりん)セラピー基地(きち)いいやま。エコツアーの開催(かいさい)は、5月(がつ)から3月(がつ)です。宿泊(しゅくはく)は、民宿(みんしゅく)・ペンションタイプとホテルタイプの2タイプから選べ(えらべ)ます。民宿(みんしゅく)・ペンションタイプは2泊(はく)6日(にち)で18,000円(えん)〜22,000円(えん)。ホテルタイプだと、同じく(おなじく)2泊(はく)6日(にち)で24,000円(えん)〜28,000円(えん)です。1日目(にちめ)は14：00に集合(しゅうごう)し、解散(かいさん)は3日目(にちめ)の14：00です。里山(さとやま)を散策(さんさく)するので、歩き(あるき)やすい服装(ふくそう)で参加(さんか)しましょう。また、雨具(あまぐ)や水筒(すいとう)を持参(じさん)することも忘れ(わすれ)ずに。お問い合わせ(おといあわせ)は、飯山市(いいやまし)森林(しんりん)セラピー協議会(きょうぎかい)　電話(でんわ)　0269−62−3111お金を借りる申込みを安心してできるキャッシング会社ならレイク